PARFAITEMENT IMPARFAIT.E
NOUS SOMMES
MAI KHANH ET LAURENCE
ACCOMPAGNATRICES HOLISTIQUES
Nos Accompagnements
Nous menons des accompagnements "holistiques" sur mesure.
Il s'agit de lier l'esprit, les émotions et le corps (nutrition/ sommeil/ cycle/ vieillissement/prévention des maladies ...) et d'explorer les symptômes et les causes.
Pour soutenir nos accompagnements, nos utilisons des outils comme la naturopathie, l'EFT (emotional freedom techniques / tapping), le coaching, le mouvement, la sophrologie, respiration, etc.
Nos Missions
Vous aider à :
- Être plus présent à vous-même et aux autres, ne plus vivre une vie en pilotage automatique,
- Prendre soin de vous, de votre corps, de votre santé.
- Mieux comprendre vos émotions, vos réactions et ne plus être en lutte contre vous-même.
- Revenir à ce qui est essentiel pour VOUS.
Notre parti pris est de penser que le changement est une conséquence de l'acceptation, qu'il se fera à votre rythme et que la beauté du processus a son importance.
Qui Sommes Nous?
Nous aimons explorer les humains et leurs visions du monde.
Nous aimons apprendre, experimenter, questionner, rechercher.
Nous partageons la conviction que les approches que nous appelons "holistiques" sont une porte vers une écoute profonde de soi, de l'autre et du monde.
2 personnalités, 2 chemins de vie, 2 expertises
pour des accompagnements a 4 mains complémentaires et globaux.
J'ai passé toute ma vie à essayer d'être parfaite, sans jamais vraiment me l'avouer... et j'avais l'impression que ce n'était jamais assez.
Assez pour qui ? sans doute pour moi-même...
Parce que je crois qu'au fond je me disais que si je faisais plus, mieux, du mieux que je pouvais pour moi-même et pour les autres, alors j'aurais le droit d'être aimée, je mériterais cet amour.
Ces sentiments de devoir faire, devoir me comporter d'une certaine manière, être gentille, douce, obéissante, bienveillante, mais aussi persévérante, forte face à l'adversité, carrée, avec une forte éthique, devoir poursuivre mon objectif quitte à m'épuiser, je les ai bien connus. Et pour être honnête, la vie m'offre encore des "défis" pour voir si je prends conscience de ce mécanisme.
Longtemps, j'ai cru qu'en changeant de voie ça allait me permettre de me sentir mieux.
J’ai changé de voie professionnelle, j’ai travaillé dans le monde de l’entreprise et en conseil, des associations, en stratégie d’entreprise, en marketing, puis dans la facilitation et le coaching.
J’ai pensé qu’en changeant de compagnon, de pays ça allait m’aider à ne plus sentir ce mal être en moi.
Vous le devinez, malheureusement rien n’a pas changé.
Là où tout a commencé à bouger, c’est quand j’ai compris ce que ça voulait dire de s’accepter.
Il m’a fallu du temps pour savoir qui j’étais vraiment. Et je n’ai pas encore exploré toutes mes zones d’ombres, mais je les accepte.
Nombreux ont été mes choix guidés par des peurs, mais aussi par fierté, parce que j’ai laissé mon mental prendre le dessus sur mon corps, je me suis oubliée, j’ai mis de côté mes rêves pour donner tort aux autres et j’ai oublié d’exister pour moi même, d’incarner celle que j’étais réellement !
Mais au fond ce qui m’a toujours animé c’est : aider les gens à s’accepter dans leur entièreté, leur redonner le sourire, leur prouver qu’ils valent la peine, qu’ils ont beaucoup de ressources en eux, en leur donnant les clefs de leur indépendance (santé, mieux-être, émotions ...) .
J’ai retrouvé ce nouvel élan en combinant mes apprentissages en naturopathie avec mes 15 ans d'expérience en tant que pharmacienne à différents postes, mais aussi ma vie de femme vivant à l'étranger, de maman.
Aider les personnes à agir en amont, à reprendre leur pouvoir, en sus de la médecine (quand cela est nécessaire).
J’ai enfin compris le langage de mon corps que j’ai ignoré pendant des années, ce qui m’avait valu un pré burn-out, des années d’intestin irritable, de stress intense et de travail qui ne me correspondait pas.
Et aujourd’hui, je chéris ce corps, car je sais que c’est mon meilleur allié, et cet esprit, ces émotions que j’ai appris à accepter. Car ils font de moi cette personne unique que je suis et dont je suis fière.
A propos
Nous sommes Mai Khanh et Laurence, accompagnatrices, coach passionnées par l'humain.
Nos expériences au sein de structures de santé et entreprises, nos expériences d'expatriation et nos cheminements personnels nous ont amenées à nous former puis accompagner les individus et organisations dans leur chemin d'évolution.
Apprendre à s'accepter, se découvrir dans la curiosité et la joie d'être soi est pour nous un processus qui permet de créer de nouvelles possibilités.
"Le moteur de la souffrance est le manque d'amour et il n'y a pas de plus grand manque d'amour que : Ce que je suis ne convient pas.
Ne peux-tu te prendre tel que tu es ?"
Franck LOPVET
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